Il logorio della vita moderna…..
Anche nei rari momenti di relax molte volte non riusciamo a mollare il colpo. Perché?
Sogniamo di starcene a oziare ma quando arriva la domenica sale l’ansia di fare qualcosa. Corriamo perennemente mettendo a dura prova il nostro corpo e la nostra psiche portando notevolmente la nostra fisiologica bilancia in favore dell’adrenalina e della risposta “fuggi o attacca” che non è assolutamente funzionale sul lungo periodo.
All’occorrenza le piante vengono meravigliosamente in aiuto, sia per riequilibrare il sistema a favore di risposte positive agli stimoli stressogeni e agli impegni quotidiani (rodiola, eleuterococco, ashwaganda, zafferano…)
sia per aiutare il corpo a rilassarsi e dormire meglio (passiflora, melissa, valeriana…)
IL CONSIGLIO: Più avete chiaro cosa vi disturba e che tipo di sovraccarico dovete sostenere, più riusciremo a trovare il rimedio che meglio si adatta al problema. Ogni pianta porta con sé delle particolarità che possono essere sfruttate in situazioni differenti.